-
Aprenderás:----Metodología de enseñanza de técnica de carrera,
evasión y ejercicios de fuerzaAnálisis y corrección de movimientos que se hacen en canchaOrganización de sesión de entrenamientoImportancia del CORE e implicancia en movimientos -
Director Deportivo UARDirector Deportivo Newell's Old BoysDirector Deportivo Bahía Basket / LinkSports"Entrenando Movimientos", "El arte de entrenar" y "Aprender a enseñar".Autor de los libros:Dirigido por Martín Mackey
-
"No se debe pensar
en correr rápido,
se debe pensar
en hacerlo correctamente"Asafa Powell"Es importante comprender
que la técnica de carrera
es el factor clave del éxito"Usain Bolt
Dirigido a:
Preparadores físicos - Lic. de Educación Física - Estudiantes de Educación Física - Kinesiólogos - Estudiantes de Kinesiología.
Aprenderás:
Metodología de enseñanza de técnica de carrera, evasión y ejercicios de fuerza.
Análisis y corrección de movimientos que se hacen en cancha.
Organización de sesión de entrenamiento.
Importancia del CORE e implicancia en movimientos.
Cursos Entrenando Movimientos




PROGRAMA 1
El entrenamiento como concepto sistémico | Día 1 am |
Componentes de un sistema / método | Día 1 am |
Organización de una sesión de entrenamiento | Día 1 am |
Destrezas de movimiento | Día 1 am |
Organización de la sesión de movimientos | Día 1 am |
Teoría de carrera aceleración | Día 1 am |
Práctica de aceleración | Día 1 pm |
Teoría de carrera lanzada | Día 2 am |
Práctica de carrera lanzada | Día 2 am |
Planificación conjunta y práctica | Día 2 pm |
Mesa redonda | Día 2 pm |
Cierre | Día 2 pm |
INCLUYE: Cuaderno, birome, remera del programa, carpeta contenidos.


PROGRAMA 2
Coaching y flujo de la sesión entrenamiento |
Organización de la sesión de movimientos |
Teoría de paso cruzado y lateral |
Factores claves |
Metodología de carrera del plano frontal y transversal |
Práctica de paso lateral |
Práctica de paso cruzado |
Mesa redonda |
INCLUYE: Cuaderno, birome, remera del programa, carpeta contenidos.


PROGRAMA 3
Fuerza diseño de un programa | Día 1 am |
Fuerza metodología de aprendizaje | Día 1 am |
Sentadilla | Día 1 am |
Press hombros | Día 1 am |
Peso muerto | Día 1 pm |
Press banca | Día 1 pm |
Remo | Día 1 pm |
Dominada | Día 1 pm |
Saltos metodología de aprendizaje | Día 2 am |
Lanzamientos metodología de aprendizajes | Día 2 am |
Planificación | Día 2 am |
Ejecución práctica | Día 2 pm |
Mesa redonda | Día 2 pm |
Cierre | Día 2 pm |
INCLUYE: Cuaderno, birome, remera del programa, carpeta contenidos.